Omul comunică cu mediul înconjurător prin intermediul chakrelor. Ele asigură un permanent schimb de energii subtile care au rolul de a mijloci comunicarea în orice situație. Din fiecare chakra radiază un anumit număr de canale energetice („nadi”) cunoscute în tradiția yoghină sub numele de petale sau spițe energetice. Clarvăzătorii susțin adeseori că văd chakrele ca niște focare de lumină subtilă distinct colorate care au un număr diferit de petale, care pornesc dintr-un punct central. Chakrele sau centrele energetice principale sunt șapte la număr, sunt dispuse de-a lungul coloanei vertebrale (din creștetul capului până la baza coloanei vertebrale).

„Anahata înseamnă literalmente centrul „neatins”. Acest nume se referă la faptul că shabda Brahman (sunetul cosmic) se aude mai ales la acest nivel. Acest sunet începe în Inimă ca OM, sămânța tuturor sunetelor. Anahata este al patrulea centru energetic din corpul uman, situat în mijlocul pieptului. Este legat de elementul Aer și Inima, oferind iubire necondiționată, lipsă de sine, smerenie, afecțiune și emoții transpersonale.”

„Chakra Anahata este sediul armoniei, al tendințelor bune, al toleranței, al sfințeniei, al echilibrului și al compasiunii. La acest nivel, nu mai există un atașament față de securitate, plăceri lumești, onoruri sau statut social, întrucât forța motivatoare este iubirea. Dragostea necondiționată răsare în chakra anahatei.”

Chakra Anahata exprimă un punct de mijloc, o poziție de unificare între domeniile mundane ale existenței reprezentate de primele trei chakre și nivelurile superioare reprezentate de chakre deasupra anahatei. Inspiră idealuri nobile, fapte virtuoase și artă ridicată.

Caracteristicile Chakra Anahata:

Locație: punctul de declanșare se află pe coloana vertebrală, la nivelul mijlocului toracic. Zona de reflexie este plexul cardiac.
Tattva (element): aerul, rapid și în mișcare continuă, este elementul care activează vrittisul (fluctuațiile minții). Conform tradiției yoghine, există douăsprezece modificări mentale: speranță, anxietate, dor, imparțialitate, aroganță, incompetență, discriminare, sfidare, poftă, fraudă, indecizie și pocăință. Unii autori consideră chakra anahata sediul acestor emoții, dar elementul Air este, de fapt, agentul activator al acestor tendințe mentale.
Culoarea elementului: albastru (uneori ilustrat ca culoarea fumului)
Simț: atinge
Organ de simț: piele
Organe de acțiune: brațele și mâinile
Aspecte: Iubire, bunătate, moliciune, empatie, lipsă de sine, toleranță, abnegație, sacrificiu de sine, devotament, credință și compasiune. Este un centru al creativității superioare – arta rafinată, muzica și poezia care ne ghidează spre Adevărul Universal au sursa lor de inspirație în a patra chakră.
La nivel fizic, guvernează sistemul circulator, respirator și imunitar.
Funcție specială: empatie, înțelegerea vibrațiilor subtile și conștientizarea sentimentelor altora
Cuvinte cheie: simpatie, armonie, devotament și predare
Alte caracteristici: căldură emoțională, autocontrol, entuziasm, sinceritate și generozitate